advantages

Aerobics Dance Exercise: ఏరోబిక్స్ డ్యాన్స్‌తో మీ ఏజ్ మైన‌స్‌

Dance

Aerobics Dance Exercise | వ‌య‌సు పెరిగే కొద్దీ దిగులు మ‌నిషిని మ‌రింత పెద్ద వ‌య‌సు వారిలా క‌నిపించేలా చేస్తుంది. వ‌య‌సుతో పాటు వ‌చ్చే అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను, ముఖంపై వ‌చ్చే ముడ‌త‌ల‌ను త‌గ్గించి మీ వ‌య‌సు ప‌దేళ్లు త‌క్క‌వుగా క‌నిపించా లంటే ఒక‌టే మార్గం ఎరోబిక్స్‌(Aerobics). శ‌రీరంలోని ప్ర‌తి క‌ణానికి ఆక్సిజ‌న్ ను అందించే ఎరోబిక్స్ చేయ‌డం వ‌ల్ల మీరు చెప్పే అవ‌స‌రం లేకుండా మీ వ‌య‌సు ప‌దేళ్లు త‌గ్గుతుంద‌ని అంటున్నారు ప‌రిశోధ‌కులు. క్ర‌మం త‌ప్ప‌కుండా తేలిక …

Aerobics Dance Exercise: ఏరోబిక్స్ డ్యాన్స్‌తో మీ ఏజ్ మైన‌స్‌ Read More »

piercing tips: ముక్కు, క‌న్ను, నాభి ప్రాంతాల్లో రింగులు కుట్టించుకుంటున్నారా? అయితే ఇవి తెలుసుకోండి.

piercing tips

piercing tips పూర్వం ఆభ‌ర‌ణాలు పెట్టుకోవాలంటే చెవి, ముక్కు భాగాల్లో మాత్ర‌మే కుట్టించుకోవ‌డం జ‌రిగేది. కానీ ఇప్పుడు శ‌రీరంలోని చాలా చోట్ల రింగులు త‌గిలించేస్తున్నారు. సంప్ర‌దాయానికి పెద్ద పీట వేస్తూనే ఆధునికంగా క‌నిపించాల‌న్న త‌హ‌త‌హ న‌గ‌ర యువ‌తుల‌పై ఎక్క‌వై పోయింది. పియ‌ర్సింగ్ గా పిలిచే రింగుల‌ను పెట్టుకోవ‌డం ఇటీవ‌ల కాలంలో ఎక్కువుగా క‌నిపిస్తున్న ఫ్యాష‌న్‌. కాని నేటి ట్రెండ్ ఏంటంటే ముక్కు, క‌న్ను భాగం, నాలుక‌, నాభి ప్రాంతాల్లో రింగులు కుట్టించుకోవ‌డం చేస్తున్నారు. అందం మాటెలా న్నా …

piercing tips: ముక్కు, క‌న్ను, నాభి ప్రాంతాల్లో రింగులు కుట్టించుకుంటున్నారా? అయితే ఇవి తెలుసుకోండి. Read More »